خرید بک لینک
سلام

امروز از حس اینکه اینجا چالشمو با شماها شروع کردم نتونستم بیخیال بشینم و فقط نگاه کنم . پر از حس هیجان و این چیزام ... یکم سخت میشه میدونم به همین آسونی نیست ولی من از پسش برمیام. چون شماها رو دارم.

خب امرزو عاشورا بود . با دوستامون بیرون نرفتم . به بابا و مامان هم موقع بیرون رفتن نه گفتم و موندم خونه .

چالش لاغری (14 کیلو مونده ) :

این دوهفته باید قبل از هر وعده غذایی یک لیوان آب بخورم و نیم ساعت پیاده روی برای لاغری داشته باشم . قبل از شام آب خوردم . شام هم نون و پنیر و گوجه خوردم . دوساعت بعدش پیاده روی کردم اما چی شد؟ من بعد از کلی تلاش و پیاده روی رفتم سر یخچال و یه دل سیر غذای هیئت خوردم . اصلا موقع پیاده روی همش فکرم جای غذاها بود ...خوب دیگه اینجا رو واقعا نمیدونستم باید چیکار کنم... شاید خوردن یه مقدار کم آلو بخارا قبل از تمرین ورزشیم هم تاثیر داشت ... در هر حال باید یه جایگزین خوب براش پیدا کنم...

چالش زبان (1953 کلمه ، 50 آزمون گرامر ،299 پادکست ، 10 درس مونده ) :

خوب همونطور که معلومه من کلمه ها رو شروع کردم. با کمک اپ کاتدار دارم کلمه ها رو می خونم. هر روز یه ربع تمرین کلمه ... اپ کاتدار رو با همین اسم میتونین از کافه بازار دانلود کنین.

من سالها پیش از طرفدارای پروپاقرص دکتر جف مک کولن بودم . ایشون بایمی از همکاراش دکتر لوسی سی توی سایتشون به آدرس www.eslpod.com کلی پادکست های خوب میذارن و به ماها کمک میکن تا با اصطلاحات و کلمه های پر کاربرد و محاوره ای انگلیسی آمریکایی بهتر آشنا بشیم. البته مدتیه که این پادکستها پولی شده و البته من بهشون حق میدم همچین کاری بکنن. بالاخره بعد از حدود 10 سال کار رایگان انچام دادن اونهم هرفهته و مرتب دیگه وقتشه یه حرکتی برا خودشون بزنن بندگان خدا... والا ...

امروز یه پادکست رو گذاشتم برای خودم.: پادکست 348

Dialogue/Story

Maggie: Why the long face?

Joe: I just heard that I won’t be rehired for next year.

Maggie: That’s awful! What a rotten thing for the management to do.

Joe: I’ll be okay, but Monica is losing her job, too.

Maggie: Oh no, not Monica, too. I’m so sorry to hear that. Who do they think they are? How can they treat us this way?

Joe: They’re management and they can do whatever they want to. Monica just bought a new house and I’m sure she’s going to have to sell it.

Maggie: That’s really too bad. Listen, I know you’ll be dead set against the rest of us pulling together to talk to the management, but I think the time has come.

Joe: I won’t let you or anyone else around here put your jobs on the line to try to save ours. The management will definitely take a dim view of us workers trying to speak out. Just lay low and hope that you won’t lose your job, too.

Maggie: I don’t know what the others think, but I’m not going to take this lying down. If they think we’re just going to sit here and take it, then they’ve got another thing coming!

Category: Business

چالش کتاب(12 کتاب مونده)

اسامی کتابهایی باید حتما توی این یه سال خونده بشه رو نوشتم ... همشون مهم و کاربردین و یه نکته اینکه نباید با کتابهای دیگه ای که باید برای کارم بخونم قاطی بشن... یکی از این کتابها کتاب خوب شجاعت اثر دبی فورده. عالیه این کتاب و هر چقدر که جلوتر میرم بیشتر عاشقش میشم ... از این کتاب بعدن بیشنر براتون مینویسم...

شب خوش

برچسب: نویسنده: ماهان قاسمی تاريخ: سه شنبه 14 اسفند 1397 ساعت: 4:57

صفحه بندی